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Manuela Gardelli

Manuela Gardelli

Feste di compleanno per bambini - Consulenza online

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podcast manuela gardelli

Hai bisogno di sentirti più rilassata e tranquilla?

CALMA MAMMA! è il podcast che fa per te: consigli in pillole per aiutarti ad affrontare le tue giornate con più calma e leggerezza.

Dal 7 febbraio 2023 è in onda la Stagione 3!

Trovi un nuovo episodio il martedì alle ore 15:00 ogni due settimane e non durerà più di 10 minuti: sarà uno spazio con riflessioni e approfondimenti su temi legati alla mia attività nel mondo delle feste per bambini, alla pianificazione, a come semplificare, a come prendersi cura di sé e a tutto quello che stuzzicherà la mia fantasia e mi sembrerà utile anche per te!

Questo è uno spazio dedicato a te mamma in quanto anche donna, dove calma e leggerezza la fanno da padrone e ansie e stress se ne stanno ben lontani!

NOTA – Le puntate della Stagione 1 e della Stagione 2 verranno “archiviate”: non le troverai più su Spreaker e gli altri distributori, ma le potrai ascoltare su questa pagina del mio sito nell’apposito spazio “Archivio” che trovi qui sotto.  Purtroppo così sono andate perse le note alle varie puntate: se però ascoltando qualche puntata ci sono riferimenti o link che desideri recuperare, scrivimi pure a info@manuelagardelli.it.

Ascolta e segui il Podcast su...

SPREAKER |  SPOTIFY | GOOGLE PODCAST  | DEEZER  |  PODCAST ADDICT  |  PODCHASER
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ARCHIVIO – Stagione 1

#1 – Come trovare tempo quando non hai tempo

#2 – Consigli per gestire figli e lavoro in casa

#3 – Le mamme e il diritto di prendersi del tempo solo per loro

#4 – Gioco autonomo e pregiudizi

#5 – 3 strumenti adatti alle mamme per organizzare al meglio le giornate

#6 – Mamme multitasking: scelte ed equilibrio

#7 – L’importanza del tempo di qualità con i bambini

#8 – La routine del mattino: esperienza e benefici

#9 – Organizzare al meglio una festa di compleanno per bambini con una consulenza online

ARCHIVIO – Stagione 2

#2.1 – L’importanza della leggerezza

#2.2 – Mamme, risparmio e spese per loro stesse

#2.3 – 4 ostacoli al self-care e come superarli

#2.4 – Regalare esperienze

#2.5 – Mamme esaurite, riflessioni e consigli

#2.6 – Organizzati, chiedi aiuto e sarai ricompensata

#2.7 – Ansia, consapevolezza e leggerezza

#2.8 – Creare abitudini green senza sensi di colpa

Nota: per ascoltare le puntate in archivio clicca sul numero della puntata.

PUOI TROVARMI QUI

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